Главная » Кролики » Второй подбородок – Похудеть – понять и принять

Второй подбородок – Похудеть – понять и принять

Второй подбородок

Второй подбородок - Похудеть - понять и принять

Одной из наиболее проблемных и уязвимых зон для любой женщины – подбородок. Он так и норовит обзавестись неприятной жировой складочкой, «насытив» жизнь своей хозяйки борьбой со вторым подбородком.

Если дефекты фигуры можно спрятать за одеждой, шею завуалировать шейным платком или высоким воротником, уши «сложить» под волосы, и, даже губы с глазами затонировать «боевой раскраской», то второй подбородок не поддается никакому искусству камуфляжа. Существует всего два варианта его спрятать это борода и косынка.

Согласитесь, что бородатая женщина на свидании или косынка на ужине при свечах, это несколько не то, что может перенести слабое мужское сердце.

Особо остро проблема избавления от второго подбородка стала в современном, гиперкомпьютеризированном мире, когда часы просиживания перед экраном монитора способствуют развитию второго подбородка не только у взрослых и полных женщин, но и совсем молодых девушек.

Чем конечно же, не преминули воспользоваться, как специалисты медики, так и псевдомедицинские коммерческие структуры.

Давайте и мы, попытаемся разобраться в существующих на сегодняшний момент тенденциях.

Подбородок это нижняя часть овала лица сформированная костями нижней челюсти, тремя мышцами (подбородочной, треугольной и квадратной мышцей нижней губы) и подкожной жировой тканью.



Отличительной особенностью подбородка человека является наличие подбородочного выступа и его малая массивность, что приводит к такому специфическому отклонению, как второй (или двойной) подбородок – жировые или кожные складки, образующиеся в верхней части шеи под подбородком.

Т.к. форма нижней челюсти, как и количество (распределение) жировых клеток передаются генетически, то говорить о каких-то общих принципах формирования двойного подбородка можно с большой натяжкой.

1. Для человека с массивной челюстью, как и обладающего минимальным количеством жировой клетчатки в районе подбородка, такой проблемы вообще не существует, или существует только, как дряблость кожи.

Второй подбородок - Похудеть - понять и принять

2. Для полного человека, со среднестатистическими показателями, понятие второго подбородка это, в первую очередь, складки жировой ткани.

Второй подбородок - Похудеть - понять и принять

3. Для человека с маленьким подбородком – проблема существует всегда.

Второй подбородок - Похудеть - понять и принять

Хотя и считается, что основной причиной возникновения второго подбородка является увеличение размеров жировых клеток. На самом деле, наиболее неэстетичные проявления двойного подбородка, встречаются у людей резко сбрасывающих вес. Это объясняется тем, что в отличии от поправляющихся, когда равномерное отложение жиров по всей окружности лица подтягивает кожу, в случае резкого похудения, следуя закону всемирного тяготения, кожа под подбородком начинает провисать. Подобное, особо заметно у приверженцев голодных диет и людей предпринимающих постоянные неудачные попытки похудеть при помощи голода.



Второй подбородок - Похудеть - понять и принять

Вообще, эволюционное прямохождение человека обнажило множество проблемных мест с точки зрения отложения жиров. Изменение направления гравитационных сил, по отношению к телу человека, заметное сокращение времени восстановления за последние 100 лет, привело к постоянной деформации (провисанию) кожных покровов под подбородком, в нижней части плеча и внутренней поверхности бедер

Еще в начале прошлого века, в среднем, человек проводил, минимум половину суток, в горизонтальном положении. Отсутствие культуры отдыха на стульях (их заменяли лавки и диваны), длительный ночной сон и послеобеденный «лежачий» отдых – позволяли нивелировать воздействие сил притяжения, подтягивая и восстанавливая проблемные зоны.

В случае со вторым подбородком все еще хуже.

Даже во сне, используя подушку, особенно, если она высокая, мы не даем возможности восстановиться кожным покровам под подбородкам, которые со временем, не получая возможности восстанавливаться теряют эластичность.

Еще одной немаловажной причиной второго подбородка является осанка, если хотите, жизненная позиция человека. Сутулая осанка и опущенный вниз взор способствуют формированию двойного подбородка.

О наследственных факторах мы говорили выше, о причинах в ожирении и так все понятно, остался бич сегодняшнего времени – компьютер и телевизор – два высокотехнологичных монстра за которыми человек проводит большую часть свободного, да и рабочего, если говорить о компьютерах и служащих, времени.



В 90% случаев, физиологически неправильное, расположение приводит, не только к образованию второго подбородка в раннем возрасте, но и к значительным проблемам с осанкой. Которые еще больше усугубляют и без того «бедственное» положение.

Второй подбородок - Похудеть - понять и принять

Сегодня вы можете найти в интернете, желтых журналах и тв-передачах сотни, если не тысячи советов о том, как избавиться от второго подбородка. Это и различные упражнения, и всевозможные массажи, и разнообразные маски, и даже специальные портативные аппараты из ассортимента “магазинов на диване”. Все они сулят избавление от двойного подбородка в кратчайшие сроки.

Читать оптимистические статьи, как и смотреть подобного рода передачи приятно. Они вселяют уверенность, что при первой необходимости, как только дойдут до этого руки, устранить второй подбородок не предоставит труда.

Не хочется выступать злым пророком, но придется вас разуверить, эффективность перечисленного выше не более 5-10%, и то при условии, что подкожный жир под подбородком, волшебным образом, исчезнет сам собой.

Но давайте по порядку.

1. Невозможно избавиться от жира в какой то определенной части тела. В нашем организме нет механизмов способных расщеплять жировую ткань с конкретных мест. Она уходит пропорционально со всего тела.

2. На жир невозможно воздействовать внешними факторами, единственный способ от него избавиться это сжечь работой. (Небольшой эффект от повышения внешней температуры или активизации обменных процессов, в месте жестких массажных процедур, не выходит за рамки 5%)



3. Наша кожа это защитная оболочка призванная защищать тело от внешних воздействий. Она состоит из 5-ти слоев, а поры работают по системе «нипель» – «всех выпускать и никого не впускать» (исключение газообмен). Поэтому эффективны, всевозможные маски и кремы, только для поверхностного слоя кожи.

4. Работой какой-то определенной мышцы (например подбородочной) невозможно убрать жир возле нее. Мышца вначале работает за счет собственных энергетических запасов (АТФ и гликоген), а потом получает их с током крови из общих источников. Жировая ткань не имеет связей с мышцами, поэтому упражнения для избавления от жира под подбородкам лишены смысла.

Особого секрета здесь нет.

Если второй подбородок это следствие избыточного веса, то надо от него избавляться. Но не абы как, а сбалансированно питаясь и налаживая обменные процессы, в противном случае вы рискуете превратиться в шарпея, с отвисшим не только вторым подбородком, но и висячей кожей по всему телу.

Как показывает практика, правильное сбалансированное питание и длительные (более 40 минут) аэробные нагрузки, не только позволяют избавиться от лишнего жира, но и пропорционально уходящим килограммам подтягивать кожу.

Все дело в том, что помимо усиливающегося метаболизма, а значит увеличенной скорости обмена, организм начинает активно расщеплять ( в основном во время сна, в период белковой недостаточности) и внутренние слои лишней кожи.

Если второй подбородок следствие растянутости или неэластичности кожи, то к внутренним факторам воздействия (правильному питанию и аэробным нагрузкам), следует прибавить и внешние, такие как



1. Контрастные «компрессы» – прикладывание к проблемным местам, поочередно холодных и горячих полотенец (разница 20-25 0 С, продолжительность 3-5 с)

2. Использование скраба (2 раза в неделю)

3. Пременение кремов в состав которого входит коэнзим Q10 (на ночь)

4. Прием коэнзима Q10 во внутрь (это витаминоподобное не токсичное вещество)

Естественно, все вредные факторы влияния – сутулая осанка, опущенный подбородок, большая подушка, неправильное расположение компьютера и телевизора должны быть исключены. Если сразу их исключить не удается или это не зависит от вашего желания, то в домашних условиях, на время лечения, лучше носить специальный бандаж, как на рисунках. Это позволит снивелировать механическое растяжение подбородочных кожных покровов, что даст возможность организму работать на восстановление и регенерацию в более благоприятных условиях.

Не забывайте о приеме витаминно-минеральных комплексов! Курс которых желательно начать принимать за 10 дней до начала всех процедур.

(Дело в том, что биологически активные компоненты питания имеют свойство постепенно накапливаться в организме, выходя на оптимальный уровень к окончанию курса приема)

При соблюдении всех указаний, значительные, видимые улучшения по подтяжке излишней кожи (второго подбородка), наступают уже на второй неделе. Весь процесс может занять от месяца до шести в зависимости от конкретной ситуации.

И в заключение, по многочисленным просьбам, видеоурок:



Сами упражнения и напрямую не влияют, как на подкожный жир, так и подбородочную кожу, но за счет мягкого массажа, как руками, так и изнутри, работающими мышцами, прилива крови к этим местам, повышении температуры этих участков, можно увеличить скорость восстановительных процессов. То есть в общем случае говорить о некотором повышении метаболизма тканей подкожного и нижнего кожного слоев, в районе второго подбородка.

О admin

x

Check Also

Морщины от второго подбородка – Как избавиться от второго подбородка? Избавляемся от

●Почему появился второй подбородок? Жуткие морщины на подбородке. Заказала на официальном сайте, доставка по Москве - 2 дня. убирала морщину на подбородке. В остальных случаях лучше проводить инъекции Мезовартона после абразивных процедур для получения более выраженного результата.

Как избавиться от морщин на лице от второго подбородка – Как подтянуть подбородок

●Почему появился второй подбородок? Для того чтобы никогда не заниматься коррекцией контура лица с целью избавиться от второго подбородка, требуется осуществлять профилактические процедуры.

Морщины от второго подбородка – Фитнес для лица

●Почему появился второй подбородок? Возрастные изменения после 50 лет. От свойств эпидермиса зависит комплекс нужных средств. С нашей стороны, при проведении процедуры родинки не затрагиваются.

Средство для похудения второго подбородка – Как убрать второй подбородок, упражнения против второго

●Почему появился второй подбородок? Резкое похудение или набор веса; Неправильная осанка; Старение. Для начала необходимо узнать, как справиться со вторым подбородком дома.

Как быстро похудеть живот и подбородок – Как быстро убрать второй подбородок без диет

●Почему появился второй подбородок? MissFit - интернет-журнал для женщин. Вас интересует питание беременных, развитие плода. Позаботьтесь также о достижении необходимой активности водообмена, выпивая не меньше 2-х литров воды ежедневно.

Как избавиться от морщин на шее под подбородком – Как избавиться от второго подбородка? Избавляемся от

●Почему появился второй подбородок? Интересно как избавиться от морщин. вы заметите как морщины на шее. Стоп морщинам под. Что касается масок, то для повседневного ухода можно наносить на шею те же кремы и маски, что применяются для лица, однако в сериях крупных косметических брендов нередко встречаются и специализированные «шейные» средства с лифтинговым и увлажняющим эффектом.

Как быстро похудеть и как убрать второй подбородок – Как быстро убрать второй подбородок и подтянуть

●Почему появился второй подбородок? Как быстро убрать второй. Кулаками подпирается снизу подбородок и теперь нужно. Еще одно распространенное упражнение: нужно напрягать мышцы подбородка так, как будто ими удерживается груз.

Как избавиться от морщин и подтянуть подбородок – Гимнастика для лица подтянет и омолодит кожу

●Почему появился второй подбородок? Конечно, за 2 дня существенно изменить внешность радикально не получится, избавиться от морщин на лбу, складок под подбородком. Второе упражнение с языком заключается в том, чтобы выделывать им в воздухе «восьмёрки».Итак, повторим урок: чтобы убрать двойной подбородок ешьте жирную рыбу, тонизируйте шею, пейте много воды, сядьте на диету и усильте активность для сжигания жира.

Как быстро похудеть и как убрать второй подбородок – Как быстро убрать щеки в домашних условиях диеты, упражнения

●Почему появился второй подбородок? Найти человека, который бы не знал, как похудеть в теле с. Это происходит у тех, у кого второй подбородок передался по наследству. быстро в течение одной-двух минут, пока подбородок не начнет неметь.

Как похудеть и убрать складки на животе

Как похудеть и убрать складки на животе Краткое содержание статьи: Как убрать второй подбородок в домашних условиях – вот что интересует женщин в последнее время.

Как убрать волосы с подбородка и шеи, Уход за волосами

как убрать волосы с подбородка и шеи Как убрать второй подбородок? Причины и упражнения от второго подбородка Если он вам уже поднадоел, тогда вы, дорогие читатели по адресу, поэтому давайте прямо сейчас вместе скажем нет второму подбородку, и перейдем непосредственно к теме и упражнениям против него.

Как убрать жир в подбородке: Как убрать второй подбородок в домашних условиях: подборка эффективных методов

aquavitaspa.ru следует уяснить, что подкожный жир животе.. Лазерная липосакция стоит дороже. Разброс по ценам в Москве на операцию по удалению жира:. Круговая подтяжка лица длится примерно три часа.

Как быстро похудеть и как убрать второй подбородок – Как убрать второй подбородок и щеки быстро без операции

●Почему появился второй подбородок? За короткий срок женщине быстро убрать 2 подбородок в домашних. Но самым нетерпеливым создательница предлагает заниматься дважды в день для скорейшего получения эффекта.

Чтобы похудело лицо быстро убрать двойной подбородок – Как убрать второй подбородок за неделю быстро, видео

●Почему появился второй подбородок? Двойной подбородок не. это самый эффективный способ быстро убрать. Лицо стало. В прошлом году я оставила работу и вышла на пенсию.

Как избавится от морщин на втором подбородке – Без морщин и второго подбородка упражнения, которые

●Почему появился второй подбородок? Народные маски, и другие домашние средства, помогающие быстро убрать второй подбородок. можно изменить мышечную память с «вредной» на положительную.

Елена Малышева

Елена Малышева. Как убрать второй подбородок? Жить здорово! - Про жизнь playlist?list=PLiilP6lc3VS18t8sXj7bny5wn0UMnaGHc Жить здорово! - Про едуplaylist?list=PLiilP6lc3VS39XzweaL-Ao2rX5Ku8hjLH Жить здорово! - Про медицину playlist?list=PLiilP6lc3VS1AJ6iGok_ji0s-WG-MsymP Жить здо́рово! - Про дом playlist?list=PLiilP6lc3VS1AJ6iGok_ji0s-WG-MsymP Жить здорово! Лучшее за неделю.

Маска из глины для второго подбородка

Маска из глины для второго подбородка Краткое содержание статьи: Как убрать второй подбородок в домашних условиях – вот что интересует женщин в последнее время. К сожалению, это является проблемой многих людей, и конечно, не только женщин и девушек.

Средство для похудения второго подбородка – Как убрать второй подбородок самостоятельно быстро и без

●Почему появился второй подбородок? Главная / Blog / Средства для похудения / Прочее / Нежный овал лица, или Как. Нежный овал лица, или Как избавиться от второго подбородка.

Чтобы похудело лицо быстро убрать двойной подбородок – Как убрать двойной подбородок и щеки – упражнения для

●Почему появился второй подбородок? Кто убрал второй подбородок и как,отзовитесь,пожалуйста. Вчера сделала липолитики во второй подбородок и мезотерапию в лицо. Сегодня колола липолитики 2 сеанс Похудела на 30 кг за последние.

Как быстро похудеть и как убрать второй подбородок – Как убрать второй подбородок, лучшие упражнения

●Почему появился второй подбородок? Как быстро убрать двойной. лицо похудеть не. также как и второй подбородок. Сильно напрягите подбородочные мышцы, сомкните зубы, чуть выдвиньте подбородок вперед, и ритмично подымайте его вверх, в течение 1 минуты.

Как избавиться от морщины под подбородком – Как убрать второй подбородок за неделю безвозвратно

●Почему появился второй подбородок? Последовательные и регулярные занятия по методу «Ревитоника» помогают избавиться от. Выращивание дионеи из семян, особенности размножения.

Когда используют маски для лица

Когда используют маски для лица Появление дополнительной жировой складки, так называемого второго подбородка, вещь очень неприятная. Этот дефект может возникнуть у человека любого пола, возраста и телосложения.

Как избавиться от второго подбородка? Эффективные методы и практики

Как избавиться от второго подбородка? Причин, по которым появляется второй подбородок, может быть несколько. Рассмотрим их более подробно: Лишний вес. Подбородок является той частью тела, который набирает вес в первую очередь.

Второй ПОДБОРОДОК● Причины появления● Упражнения

Yutubik.ru в этом видео я расскажу вам о причинах появления ВТОРОГО ПОДБОРОДКА. Так же я покажу вам простые упражнения для подтяжки мышц шеи и подбородочной области! Убрать УШКИ на бедрах - http://www.

Рейтинг@Mail.ru