Не пропусти
Главная » Пчелы » Было легко правильно сделал

Было легко правильно сделал

Было легко правильно сделал

Командир «Лісапєтного батальйона» — победителей пятого сезона шоу «Україна має талант» на телеканале СТБ — Наталья Фалион поделилась со Smachno.ua рецептом своего фирменного соуса, рассказала, зачем сажает 200 кустов помидоров и какие необычные подарки готовит друзьям в свободное от гастролей время

Здоровый рацион для школьника от Эктора Хименес-Браво

Я невероятно рад наблюдать, что все больше людей старается придерживаться правил здорового питания. Сейчас, в разгар школьного сезона, особо актуален вопрос «Что же дать своему чаду с собой покушать в школу?». За границей это называют «ланч-бокс», а в Украине, как я слышал, «тормозок». Предлагаю разобраться, что же давать ребенку полезного, аппетитного и вкусного с собой

Правило «не есть после шести» или «отдавать ужин врагу» не всегда помогает похудеть. Часто отказ от еды вечером — это пустой желудок, плохой сон, испорченное настроение и, в конце-концов, налет на холодильник в 22.00. А после — чувство вины и лишние килограммы. Врачи-диетологи советуют не впадать в крайности. Ужинать нужно обязательно, говорят специалисты, но надо знать, когда и чем. Smachno.ua спросил у экспертов, каким должен быть ужин

Было легко правильно сделал

«Время ужина для каждого — индивидуальное. Главное условие — ужин должен быть не позднее, чем за 4 часа до сна», — говорит врач-диетолог Наталья Самойленко . То есть, если вы ложитесь спать в 22.00, то ваш ужин должен быть в 18.00, если ближе к полуночи, то поужинать можно и в 20.00.



Ужин непосредственно перед сном чреват тем, что организм не успеет переварить полученную пищу. Она начинает бродить в желудке и отравлять организм. Калории, съеденные перед сном, вне всяких сомнений останутся на талии.

Ночью наш организм не только отдыхает, но обновляется: восстанавливается кожа, мышцы, растут волосы, ногти. «Задача ужина — пополнить резервы аминокислот в организме, — рассказывает Наталья Самойленко. — Поэтому ужин должен состоять из белков и его «друзей» — наземных и листовых овощей».

Белок должен быть легким: рыба, морепродукты, творог, белый сыр, типа моцарелы или адыгейского, яйца, фасоль, чечевица, грибы.

Из овощей на ужин хороши цветная капуста, зеленый салат, болгарский перец, томаты, брокколи, сельдерей, тыква, лук-порей, авокадо, топинамбур, а также огурцы, кабачки и цуккини в сезон.

В идеале половина овощей на ужин должны быть сырыми, вторая половина — приготовленные на пару, в духовке, на гриле. «Овощей должно быть в 2 раза больше белка, — говорит врач-диетолог Надежда Мельничук . — Из жиров лучше использовать растительные либо естественные жиры в самих продуктах питания».

Худеющим полезно на ужин есть капусту — белокочанную, цветную, брокколи и другие виды. Капуста содержит тартроновую кислоту, которая препятствует образованию жира из углеводов.

Еще один дельный совет тем, кто хочет похудеть, ешьте медленно: при медленном употреблении пищи в двенадцатиперстной кишке и тонком кишечнике начинает выделяться гормон холецистокинин, который отвечает за чувство сытости.



На ужин не рекомендуется есть углеводы, особенно легкоусвояемые: вечером наш организм хуже перерабатывает глюкозу и, если она в избытке, начинает откладываться жир. Поэтому откажитесь от фруктов, сухофруктов, бутербродов, булочек, пирожных и других сладостей и изделий из муки.

Также диетологи не советуют есть на ужин картошку, морковь, свеклу, кукурузные хлопья, каши, особенно рис.

Не ешьте на ужин жареное — тяжелая пища затрудняет работу желчного пузыря, печени, поджелудочной железы. Особенно это касается жареного мяса: поджелудочная железа уже израсходовала свои ферменты за день, поэтому жареное плохо усваивается.

Тяжелым будет также сочетание «мука-мясо»: вареники, пельмени, свежая выпечка.

«Пригоршня — две ладошки — ваша порция ужина. Это тарелка, которая всегда с вами, — говорит диетолог Наталья Самойленко. — Если говорить о граммах, то порция ужина для средней женщины в среднем должна быть 250 г, для мужчины — 350 г».

Исходя из этого количества, 100 г — это порция белка на ужин, 250 г — это овощи. Хорошо также, если нет противопоказаний, включать в ужин умеренно жгучие специи и пряности: например, кардамон, кориандр, черный перец, имбирь. Они улучшают обменные процессы в организме, кровообращение, помогают работе органов пищеварения и улучшают выведения холестерина и лишнего жира из организма.

Не вздумайте ужинать одним кефиром — организму недостаточно этого, чтобы восстановиться. По словам Надежды Мельничук, ужин должен составлять 20% суточной калорийности — это в среднем 350-400 килокалорий. Для тех, кто худеет, немного меньше — 300-350 килокалорий.



Варианты ужина могут быть такими:

  • рыба, запеченная в духовке с овощами. зеленый салат, заправленный нерафинированным растительным маслом — кунжутным, оливковым;
  • салат из птицы и овощей;
  • салат из морепродуктов и овощей;
  • омлет с овощами; творожная запеканка с овощами;
  • тушеные овощи с отварной курицей, рыбой, морепродуктами.

Количество блюд на ужин может быть разное — все сугубо индивидуально. Какие это будут блюда — зависит только от вашей фантазии и вкуса.

«Если трудно сдержаться, за 1,5-2 часа до сна можно сделать легкий перекус, — советует врач-диетолог Надежда Мельничук. — Перекусить можно какими-то легкими кисломолочными продуктами: 1%-ным кефиром, нежирным йогуртом без сахара и наполнителей, простоквашей».

Порция напитков — около 200 мл, и выпивать напиток лучше не сразу, а постепенно. Также можно в качестве перекуса попить отвар шиповника или узвар без сахара — они не дадут дополнительных калорий, но позволят «протянуть» до сна.

Очень часто вечером хочется сладкого. Для людей худеющих даже кусочек шоколадки, съеденный вечером,— целая трагедия.

«Сладкого хочется, когда резко падает уровень инсулина в крови, — объясняет Надежда Мельничук. — Происходит это, как правило, при нерегулярном питании — например, вы не пообедали, либо же ели на обед продукты с высоким гликемическим индексом, легкоусвояемые углеводы».

Поэтому, чтобы не сладкоежничать вечером, нужно вовремя есть в течение дня, а на обед отдавать предпочтение сложным углеводам: кашам, овощам.



«Попробуйте вместо шоколада выпить мятного чая с ложкой меда — осознанно, получая удовольствие, — советует Наталья Самойленко. — Чай поможет и расслабиться, и отдохнуть».

кулинарные рецепты

Каждый из нас хотя бы раз в жизни находился на серьезной жизненной развилке и не знал, в какую сторону повернуть. Порой человек терзает себя в долгих муках, чтобы понять, какой выбор будет правильным. Но на самом деле не существует правильного или ошибочного выбора. Просто каждый выбранный путь разный. Нужно лишь найти тот, который вы желали бы пройти больше всего.

AdMe.ru представляет вам действенный метод американского коуча Сэмюэла Маккри.

Представьте, что вы приняли решение в пользу одного из двух (или более) вариантов мучительного выбора. Подумайте, как в таком случае изменится ваша жизнь в течение шести месяцев?

Представьте и подробно напишите, как будет выглядеть ваша жизнь в этом будущем через полгода. Подробно опишите ее себе теперешнему — все положительные и отрицательные моменты. Подумайте, с кем вы будете, чем вы занимаетесь, где и как вы живете и какие перспективы имеете.

Помните, что вы пишете письмо из будущего самому себе в настоящее. Когда перед вами предстанет полная картина вашей жизни, перейдите к эмоциональной части. Расскажите, как вы поживаете и что при этом чувствуете. Максимально подробно. Довольны ли вы когда-то принятым решением или вас что-то беспокоит?

Поблагодарите себя за выбор в конце письма и напишите, как же серьезно он повлиял на вашу жизнь.



Закончив, сложите листок и уберите подальше.

Напишите по форме точно такое же письмо, только с другим выбранным вариантом жизненного пути. Опишите все так же максимально детально.

Также поблагодарите себя за сделанный выбор, сложите листок и уберите его подальше.

3. Через несколько дней достаньте оба письма и прочтите их.

Что вы чувствуете при их прочтении? Оба пути для вас до сих пор равнозначны?

Этот метод, безусловно, помогает сделать правильный выбор.

Очень важно все это детально ЗАПИСАТЬ, и при чтении через некоторое время письма будут выглядеть действительно как от третьего лица. Так как вы со стороны увидите свои перспективы, почувствуете эмоции этого человека из будущего, то вы неосознанно поймете, какой из двух путей вас на самом деле пугает, в каком будущем вас будут одолевать сомнения и что в действительности вы желаете в глубине своей души.

Как правильно делать пчелиные отводки?

Формирование отводков процесс не тяжелый и не сложный. Так может сказать любой опытный пчеловод. Но для начинающего такая процедура представляет собой сплошную загадку. Как сделать отводок пчел правильно? Что для этого нужно знать и какой метод выбрать? Все об этом нехитром деле читайте далее в статье и смотрите видео-уроки.

Для начала нужно разобраться, что такое пчелиный отводок? В общих чертах он представляет собой новую семью, со своей маткой и рабочими пчелами. Формируется он из сильных пчелиный семей методом забора от них небольшого количества рамок расплода и рабочих пчел или их делением на две ровные половины. Так, получаются одни пчелки без пчеломатки, а другие со старой особью. Потом, к первым или подсаживают новую материнскую особь, или насекомые ее выводят самостоятельно. На этом все и заканчивается, ну это если только описывать процесс в двух словах.



Было легко правильно сделал

На самом деле формирование отводков включает в себя еще множество нюансов, без знания которых вся работа может пойти «коту под хвост». Первое, что нужно запомнить, так это то, что отбирать расплод можно только у сильных семей, когда у них заполнены примерно 7 рамок. При этом рекомендуется брать только 1-2 рамы. Расплод забирается вместе с рабочими пчелами, желательно не летными. Летные особи очень агрессивно относятся к новой материнской особи и могут стать причиной ее гибели.

Нужно помнить, что если не расформировать сильные семьи до того, как они достигнут пика развития, то есть все рамы будут заполнены, семья начнет роиться. Формирование пчелиных отводков, вдобавок, является главным средством борьбы с роением. Итак, у вас уже есть расплод и молодые нелетные пчелы, которые будут обогревать и кормить потомство. Но пока нет пчеломатки, откуда же ее брать?

Первый самый простой способ достать матку – это купить ее у матковода, человека который их выращивает на продажу. Второй способ – это вывести маток самому. Также практикуется создание отводков на плодных, неплодных и старых матках. Могут быть варианты и по подбору расплода. Его можно собрать от одной семьи или от нескольких. Вдобавок, формировать отводки можно на старых пчелах и на молодых.

Было легко правильно сделал



Но для начала желательно определиться, где будут формироваться молодые семьи? Это могут быть отдельные улья или новый корпус многокорпусника. Домики стоит хорошо подготовить заранее. Начало работ в большинстве случаев припадает на весну, а именно на май. Наиболее благоприятная температура +25 градусов Цельсия.

В некоторых регионах работы могут начаться скорее, а в некоторых намного позже, все зависит от погодных условий. В принципе главное, что нужно было узнать перед началом работ, мы рассказали. Теперь можно приступать к наиболее распространенным и эффективным методам. Далее предлагаем посмотреть видео о том, как формировать сборные отводки для увеличения пасеки.

Без матки

Бывает так, что необходимо быстро провести формирование отводков на крупной пасеке, но второй матки для этого нет. В таком случае можно поступить следующим способом. Находим у себя на пасеке сильную семью, у которой количество рамок с расплодом от 12 до 17 штук. Тогда подготавливаем два одинаковых улья. Они по конструкции и цвету должны быть копией домика, где живет сильная семья.

На следующий день ждем, когда летные пчелы улетят на сбор пыльцы и нектара. Ставим возле старого улья новые, открываем его и поровну переносим все рамки и закрываем их. Прилетев в конце дня, пчелы видят перед собой два одинаковых дома идентичных старому. Тогда они решают поделиться пополам и спешат обжиться в новом жилище. Таким образом, из одной семьи получилось две, одна с старой маткой, другая – без матки вообще. Через 4 дня нужно осмотреть насекомых. Там, где не было материнской особи, пчелки должны были закласть новые маточники.



Было легко правильно сделал

Потом проводится браковки с вырезанием отбракованных маточников. Нужно оставить не более четырех. Еще дополнительно при надобности необходимо усилить семью без матки рамой с засевом. Примерно через 24 дня проводится второй осмотр. Молодая матка должна уже была сделать свой первый засев. Нужно оценить качество и плодовитость матки. Если все находится в пределах нормы, то создание таким образом отводка прошло успешно.

В противном случае деление не удалось. Такую безматочную семью присоединяют к старой матке. На следующий год деление проходит по новому. Данный метод хорошо себя показывает при обычном цикле ведения работ на пасеке. С его помощью с года в год продуктивность пасеки поднимается, а качество пчелиных семей возрастает. Примерный прирост становит 30% в год, количество брака не превышает 15%. Следующее видео о формировании отводка без матки.

Но бывает так, что нужно быстро увеличить продуктивность пасеки хотя бы на 50-60%. Тогда предыдущий метод категорически не подходит. Для этого нужно обратить внимание на формирование ранних пчелиных отводков. Желаемое нами увеличение с помощью этого способа будет легко достигнуто. На практике хорошо себя показали сборные ранние отводки пчел.

Отводки пчел начинают формироваться, когда перезимовавшие сильные семьи усилятся настолько, что у каждой будет по 6-7 рамок с расплодом. От таких семей забирается по 1-2 рамки расплода и складывается в специальный ящик. Рамки берутся с нелетными молодыми пчелами, главное следить, чтобы не забрать матку. Когда в ящике будет 6 рам, можно приступать к работе.



Было легко правильно сделал

Для начала готовим новый или отремонтированный старый улей под наш отводок. Ставим рамы с расплодом в центре, с одного боку от этих рам добавляется рамка меда (примерно 4 кг), а с другой – рамка воды. Эти рамки с прикормкой перед размещением должны быть обязательно прогреты до 25-30 градусов Цельсия. Нелетных особей, которые были на расплоде будет мало, поэтому с тех семей, откуда был взят расплод сметаются нелетные особи еще с 3-х рам.

Теперь закрываем улей с отводком и ждем, когда все летные особи покинут его. Для этого достаточно подождать 1 день. Теперь можно добавить в новую семью плодную матку в клеточке. Вот и все, недельки через 3 семья будет не хуже тех, с помощью которых формировалась, а еще через неделю уже из нее можно будет делать отводки. Более подробно о том, как сделать отводок пчел другими методами, сможете прочитать в других наших статьях с тематическими видео.

Видео «Формирование пчелиных отводков от Геннадия Степаненко»

Из этого видео-урока предлагаем узнать все тонкости формирования отводка пчел от известного пчеловода Г. Степаненко.

Было легко правильно сделал

Пополнение пчелиной семьи или все тонкости размножения

Было легко правильно сделал

Геннадий Степаненко и его видео-курс по пчеловодству



Было легко правильно сделал

Ротационная система пчеловодства

Было легко правильно сделал

Учимся правильно выводить маток без переноса личинок

Было легко правильно сделал

Ключевые правила по содержанию пчелок в городах и сёлах

Было легко правильно сделал

Уроки пчеловодства от Кривчикова

О admin

x

Check Also

Майский мед свойства

Польза майского меда Весна – время пробуждения природы после продолжительной зимы, буйного цветения растений, время, когда закладываются основы будущего урожая.

Способ вывода маток в шприцах: его особенности и преимущества, видео

Вывод маток с помощью шприца У каждого пчеловода свои методы вывода пчеломаток. Кто-то использует специальные приспособления, другие пользуются простыми, но эффективными методами.

Обработка пчел от клеща весной дым пушкой и пластинами

Обработка пчел от клеща весной В пчеловодстве обработка пчел с целью уничтожения клеща проводится два раза в год. От качества этих обработок зависит подготовленность и сила семьи.

Полезные свойства мёда

Полезные свойства меда Натуральный мед Полезными свойствами обладает только натуральный мёд , не прошедший различных технологических обработок. При термическом нагревании мёд теряет все свои достоинства, потому что при этом меняется молекулярная структура мёда , и он превращается в подобное клею вещество, которое может даже отрицательно повлиять на самочувствие.

Джентерский сот

Джентерский сот Вот уже шесть лет я успешно пользуюсь джентерским сотом для вывода маток на личной пасеке. Каждый год получаю с его помощью несколько сот маток и считаю, что это отличное приспособление.

Город Кумертау

Группа Информация Здесь представлены главные городские новости, планы и решения муниципалитета. В группе не принимаются официальные обращения. Официальное обращение в Администрацию г. Кумертау вы можете оставить на официальном сайте города http://qps.

Как выбрать воскоплавы для депиляции в домашних условиях

Как выбрать воскоплав и растопить воск Среди множества способов удаления волос неизменной популярностью пользуется ваксинг – эпиляция воском. Это очень простая процедура доступная даже для проведения в домашних условиях.

Все о роении пчелиных семей и методах борьбы с ним

Что за процесс — роение пчел и как избавиться от него? Роение пчел — весьма интересный биологический процесс. И хотя он является естественным с точки зрения природы, его появление нежелательно на пасеке.

Кто такие земляные пчелы: их описание и методы борьбы, фото и видео

Нужно ли бороться с земляными пчелами? Одними из сородичей привычных для нас медоносных тружениц являются земляные пчелы. В детстве многие из нас не раз, наверное, видели, как небольшие мохнатые желтые насекомые зарываются полностью в землю.

Аллергия на мед — симптомы, как проявляются, может ли быть, лечение, какой не вызывает

Может ли быть аллергия на мед Мед – это не просто приятное лакомство многих людей, но естественное лекарственное средство. В кулинарии этот продукт применяют в приготовлении знаменитых блюд, взять к примеру известный «медовик». Интересно, что состав меда настолько уникален, что продукт способен лечить практически любую болезнь.

Русские сериалы смотреть онлайн

По следам русских пасечников: Кубань, Ростов, Бурятия и другие Комедийный сериал «Ольга», который транслировался на телеканале ТНТ, стал настоящим открытием.

Питомники для садов России, Урала, Сибири, саженцы, семена, каталоги — Сады Сибири

Питомники для садов России, Урала, Сибири, саженцы, семена, каталоги Реально представляю себе состояние рынка посадочного материала в стране. Кроме тяжёлого положения многих питомниководческих хозяйств, недобросовестной конкуренции между производителями, множества подделок и фальсификаций, а в связи с этим острого дефицита садоводческой продукции и недоверия ко всем производителям со стороны садоводов пришла огромная лавина заведомого фальсификата из республик Средней Азии практически во все регионы России, когда в больших рядах расставлены саженцы одного совершенно негодного сорта или даже неизвестной культуры только с разными бирками.

Как пчелы делают мед — полный процесс производства

Как пчелы собирают и делают мед Если вы не знаете, как пчелы делают мед, то не сможете иметь полноценное представление о его ценности. Существует ряд заблуждений, связанных с процессом производства этого не только сладкого и вкусного, но и очень полезного продукта.

Сельское хозяйство

Сельское хозяйство Предоставление земельных участков для ведения садоводства расположенных в границах садоводческих некоммерческих товариществ регулируется Федеральным законом от 25.10.2001 №137-ФЗ «О введении в действие земельного кодекса Российской федерации». В соответствии с вышеуказанным законом до 31 декабря 2020 года члены садоводческого, огороднического или дачного некоммерческого объединения граждан имеют право независимо от даты вступления в члены указанного объединения приобрести земельный участок, предназначенный для ведения садоводства, огородничества или дачного хозяйства, без проведения торгов в собственность бесплатно, если такой земельный участок соответствует в совокупности следующим условиям: - земельный участок образован из земельного участка, предоставленного до дня вступления в силу настоящего Федерального закона для ведения садоводства, огородничества или дачного хозяйства указанному объединению либо иной организации, при которой было создано или организовано указанное объединение; - по решению общего собрания членов указанного объединения (собрания уполномоченных) о распределении земельных участков между членами указанного объединения либо на основании другого устанавливающего распределение земельных участков в указанном объединении документа земельный участок распределен данному члену указанного объединения; -земельный участок не является изъятым из оборота, ограниченным в обороте и в отношении земельного участка не принято решение о резервировании для государственных или муниципальных нужд.

О коварстве клеща варроа, или почему погибают пчелы

О коварстве клеща варроа, или почему погибают пчелы Проблема гибели пчелиных семей в Беларуси не новая и далеко не праздная. Начиная с 2000 года, по различным оценкам, гибель пчелосемей увеличилась и ежегодно составляет от 10 до 50%, тогда как в 90-х годах XX столетия она была значительно ниже.

Вирусный паралич пчел: симптомы и диагностика, лечение

Вирусный паралич пчел: симптомы и диагностика, лечение Паралич . Различают хронический вирусный паралич (черная болезнь, майская болезнь, вирусный паралич) и острый паралич пчел.

Пчеловодство в условиях Сибири

Пчеловодство в условиях Сибири, семинары пчеловодов Кузбасса на видео В этом разделе будет освещаться пчеловодство в Сибири и основные направления его развития. Вы можете познакомиться с опытом ведущих пчеловодов нашего края, который будет полезен всем, кто интересуется сложившейся ситуацией в этой отрасли сельского хозяйства, как у нас в регионе, так и за его пределами.

Бортевой мед: полезные свойства меда диких пчел

Бортевой мед – элитный продукт пчеловодства Уникальный и невероятно ценный бортевой мед производится дикими пчелами. К сожалению, на Земле их осталось совсем мало и они уже занесены в Красную книгу.

Бархат амурский

Бархат амурский Бархат амурский ещё называют пробковым деревом за его пористую бархатную на ощупь кору. Естественные места произрастания в России бархата амурского - это Дальний Восток, Амурский и Хабаровский край.

Продукты пчеловодства: использование для иммунитета, фото

Продукты пчеловодства О волшебной силе меда знает много людей, но не многим известно, что все продукты пчеловодства способны укреплять иммунитет и восстанавливать витаминно˗минеральный баланс.

Дягилевый мёд как выглядит, состав, полезные и лечебные свойства

Дягилевый мёд полезные свойства Дягилевый мед относится к редким сортам. Большое количество легенд и преданий разных времен и национальностей связано с чудотворными и исцеляющими свойствами этого растения, обладающего, бесспорно, выраженным противомикробным и противогрибковым действием.

Понос у взрослого – причины и симптомы поноса с температурой и рвотой, его цвет и лечение

Симптомы, цвет и причины поноса Понос – это такое состояние человека, при котором отмечается частая дефекация, стул при этом водянистый. Подобное состояние опасно тем, что может привести к обезвоживанию организма.

Удмуртская правда » Образование » Пчеловод из Удмуртии Николай ЛЕДОМСКИЙ: «Пчеловодам нужны закон и господдержка&raquo

Пчеловодство по закону: рассматриваем его положения Пчеловод из Удмуртии Николай ЛЕДОМСКИЙ: «Пчеловодам нужны закон и господдержка» На протяжении последних трех лет Николай Ледомский со своими коллегами пчеловодами проводит семинары по проблемам этой отрасли.

Пчело-Маркет — лучший магазин пчеловодства

"Пчеломаркет" магазин пчеловодства Пчеловодство в наше время сильно изменилось. На мировом рынке появилось много современных новинок, позволяющих пчеловоду существенно улучить производительность пасеки.

Рейтинг@Mail.ru