Главная » Здоровье » Ортопедический матрас – нужен ли? Конечно, нужен!

Ортопедический матрас – нужен ли? Конечно, нужен!

Ортопедический матрас – нужен ли? Конечно, нужен!

Ортопедический матрас – нужен ли? Конечно, нужен!

Если головная боль, ломота в спине по утрам, беспокойный, прерывающийся сон постоянные спутники, не стоит торопиться принимать снотворные препараты. Вероятнее всего, дело в старом матрасе, который не позволяет телу хорошо отдохнуть. В профилактических целях лучше навсегда отказаться от обычного и такого привычного матраса в полосатом чехле советской эпохи. Ортопедический матрас нужен даже при отсутствии каких-либо проблем с позвоночником, сном, суставами!

А что, собственно говоря, представляет собой ортопедический матрас? В чем его отличие от стандартных матрасов и перин?

Все просто и одновременно сложно. Современные модели ортопедических матрасов создаются таким образом, что поддерживают естественное, правильное положение тела человека во сне. Позвоночник при этом тоже сохраняет нужное положение, благодаря чему существенно снижается риск развития таких заболеваний как остеохондроз, сколиоз, нарушение осанки. И, конечно, отсутствует дискомфорт в виде бессонницы, ломоты в суставах, болях в спине и пояснице.


Анатомический и ортопедический эффекты

Ортопедический матрас – нужен ли? Конечно, нужен!

Ортопедический эффект матрасов — это способность конструкции принимать под действием нагрузки максимально точную форму позвоночника лежащего человека. Благодаря этому свойству обеспечивается поддержка позвоночника, что предохраняет его от искривления. То есть отдых на ортопедическом матрасе нужен и полезен в качестве профилактики различных заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Под анатомическим эффектом матраса подразумевается его способность &подстраиваться& под форму тела человека, спящего на нем. Наилучший анатомический эффект обеспечивают матрасы с функцией памяти, матрасы с независимым пружинным блоком и латексные конструкции.

Анатомические матрасы отличаются от ортопедических большей степенью жесткости, но это не означает, что чем жестче матрас, тем он лучше. Отличный матрас имеет оптимальное сочетание эластичности и жесткости. Слишком жесткая или чрезмерно мягкая поверхность ведет к искривлению позвоночника. Максимальным ортопедическим эффектом отличаются беспружинные матрасы, а также устройства с пружинным блоком независимых пружин.

Как выбрать &правильный& матрас?



Первое, что необходимо помнить при выборе ортопедического матраса, это вес будущего владельца. При весе более 90 кг предпочтительнее приобретать жесткий матрас. Если масса тела меньше — стоит обратить внимание на более мягкие модели, так как при среднем и малом весе лишняя жесткость матраса не нужна.

Оптимальная длина ортопедического и анатомического матраса рассчитывается по формуле: рост человека + 20 см. Ширина матраса должна составлять 80 см на одного спящего), то есть матрас на стандартную двуспальную кровать в ширину должен быть не менее 160 см.

Все ортопедические матрасы подразделяются на беспружинные и пружинные. Матрасы с пружинами оснащены особым блоком, где двухконусные пружины связаны рядами или системой pocket springs. Второй вариант — это независимый пружинный блок, где все пружины находятся в собственном отдельном чехле.

Беспружинные ортопедические матрасы изготавливают с одним или несколькими слоями разных материалов. Однако наличие одного жесткого слоя в них считается обязательным — он заменяет вей конструкции пружинный блок.

Но самое главное – это наполнитель. Наполнители ортопедических матрасов могут быть изготовлены из натуральных и искусственных материалов. Предпочтение стоит отдавать натуральным компонентам, особенно если у человека есть аллергия на какой-либо бытовой компонент.

До приобретения &правильного& ортопедического матраса рекомендуется сходить на консультацию к врачу-ортопеду. Специалист оценит состояние позвоночника пациента и даст соответствующие советы относительно приобретения матраса, ориентируясь в первую очередь не на ценовой сегмент данного вида товаров, а на индивидуальные потребности организма человека.

О admin

x

Check Also

Юкка – описание, полезные свойства, применение

Юкка звучит интригующе… А на самом деле, это обычное вечнозеленое растение. Когда внимательно смотришь на ...

Ягоды — безупречная еда

Время ягод пришло: в лесу — черника и земляника, в саду — клубника, малина, смородина ...

Капуста в роли народного доктора

< !DOCTYPE html PUBLIC "-//W3C//DTD HTML 4.0 Transitional//EN" "http://www.w3.org/TR/REC-html40/loose.dtd"> Обычная белокочанная капуста может быть для ...

Реконструкция груди

Реконструкции груди, которая проводится после удаление пораженных раком тканей, в наши дни уделяется огромное внимание. ...

Кома при сладком диабете

Люди, страдающие этим болезнью находятся в неизменной угрозы впасть в кому и погибнуть, что, кстати, ...

Анестезия при лечении зубов

Многие люди не знают, что ткани зубов в большей степени снабжены нервными окончаниями, чем ткани ...

Законы парилки

Есть определенные правила поведения в российской бане, заключающие внутри себя вековую мудрость. Если их не ...

Чем опасно лето для астматиков?

Безусловно, человек постоянно следит за тем, что ест и пьет. Но следит ли он за ...

Пиурия или гнойные скопления в моче: причины и лечение

Гнойные скопления в моче могут встречаться как у мужчин, так и женщин. Это крайне неприятное ...

Непроходимость кишечника, причины, лечение

Непроходимость кишечника является опасным для жизни патологическим состоянием, при котором нарушается прохождение содержимого желудка, кишечника, ...

Шалфей при потливости

Согласитесь, запах пота считается не самым приятным ароматом. Тем не менее нередко вместо того, чтобы ...

Гематурия: что это такое и опасно ли ее появление

Гематурия – это медицинское понятие. Под ним понимают наличие крови в моче свыше нормы, а ...

Хронический гломерулонефрит: современный подход к диагностике и лечению

Хронический гломерулонефрит – это постоянно развивающийся распространенный иммуновоспалительный процесс, поражающий клубочковый аппарат почек, и как ...

Чем опасны заболевания миокарда, эндокарда и перикарда для беременных?

Беременность – ответственный период, в который обязательно нужно следить за своим здоровьем. У женщины могут ...

Подагра это системное заболевание, которое успешно лечится

Подагра это хроническое тяжелое системное заболевание суставов. Она опасна, потому приводит к значительному снижению уровня ...

Симптомы и лечение опущения почки

Опущение почек – приобретенная усиленная подвижность органов. Почки могут слегка сдвигаться при перемене положения тела ...

Как размеренно похудеть?

Физиологический способ похудения основан на грамотном питании. Этот способ интенсивно употреблялся нашими праотцами, и конкретно ...

Кровоток головного мозга зависит от физической активности, выяснили ученые0

Даже непродолжительный отказ от физической активности, в частности фитнеса на 10 дней, оказывает заметное воздействие ...

Зависимость от алкоголя и наркотиков: Часто задаваемые вопросы

Вопрос: Как я могу самостоятельно определить, есть ли у меня залкогольная или наркотическая зависимость? Ответ: ...

Педикулез

Первые упоминания о вшах появляются в IV веке до н. э. в Египте. Спустя несколько ...

Лечение аутоиммунного тиреоидита народными средствами популярные методы

Содержание Что предлагает народная медицина? Как вылечить аутоиммунный тиреоидит с помощью лекарственных растений? Сокотерапия в ...

Переломы костей верхних конечностей

Переломы плечевой кости Переломы диафиза плечевой кости  Переломы костей предплечья Распознавание перелома лучевой кости Распознавание ...

Виды фобий – чего боятся люди

Каждый человек чего-то боится, испытывает страх перед чем-либо. Однако, со временем, это чувство проходит, и ...

Бесплатные способы лечения простатита – отзыв человека, который пробовал разные варианты

Здравствуйте, меня зовут Эдуард, я из Саратова и у меня простатит. Обидно. Кто-то получает эту ...

Рейтинг@Mail.ru