Главная » Здоровье » Витамин D борется с депрессей у малышей

Витамин D борется с депрессей у малышей

Витамин D борется с депрессей у малышей

Результаты нового исследования проявили, что малыши с низким уровнем витамина D имеют огромную возможность развития депрессии, чем те, у каких был отмечен высочайший уровень этого витамина. При всем этом ученые нашли, что витамин D понижает риск развития психологических расстройств на 10%.

Невзирая на то, что связь меж депрессией и уровнем витамина D у взрослых людей была установлена и ранее, данное исследование является первым, направленным на исследование воздействия этого витамина на детский организм.

Узнаваемый нам как витамин солнечного света, витамин D вырабатывается в организме методом воздействия солнечных лучей, также при употреблении в еду определенных товаров. Пищевыми источниками являются жирная рыба, такая как лосось и тунец, молоко и витаминизированные сухие завтраки.

В процессе проведения опыта, ученые проанализировали воздействие разных уровней витамина D на более чем 2700 малышей в возрасте 9 лет, а потом в возрасте 13 лет. Приобретенные данные проявили наличие оборотной зависимости меж уровнем этого витамина и частотой появления депрессии. При этом более высочайшие уровни содействовали понижению заболеваемости. Не считая того, у малышей с большим уровнем витамина, исследователи отметили понижение проявлений симптомов депрессии в подростковом возрасте.

После исследования 2-ух форм витамина D, а конкретно, D2 и D3, ученые нашли, что формой, оказывающей воздействие на развитие депрессии, была D3 форма. Это открытие имеет очень принципиальное значение для будущих исследовательских работ. В предстоящем, ученые планируют провести ещё несколько тестов, чтоб найти эффективность витамина D в борьбе с депрессией либо предотвращении ее появления. Они считают это очень принципиальным для психологического здоровья малышей и подростков, беря во внимание тот факт, что уровень витамина D можно просто поднять, при помощи употребления добавок.

Исследователи, но, подчеркивают, что пока не получены окончательные результаты тестов, они не рекомендуют проводить какие-либо катигоричные конфигурации в пищевом рационе. Они также не советуют детям постоянное потребление больших доз добавок витамина D для предотвращения развития психологического расстройства.

В то же время, пока ученые заняты решением этого вопроса, A2news.ru считает, что родителям нужно обеспечить своим детям все условия для того, чтоб они могли часто получать нужное количество солнечных лучей.

О admin

x

Check Also

Юкка – описание, полезные свойства, применение

Юкка звучит интригующе… А на самом деле, это обычное вечнозеленое растение. Когда внимательно смотришь на ...

Ягоды — безупречная еда

Время ягод пришло: в лесу — черника и земляника, в саду — клубника, малина, смородина ...

Капуста в роли народного доктора

< !DOCTYPE html PUBLIC "-//W3C//DTD HTML 4.0 Transitional//EN" "http://www.w3.org/TR/REC-html40/loose.dtd"> Обычная белокочанная капуста может быть для ...

Реконструкция груди

Реконструкции груди, которая проводится после удаление пораженных раком тканей, в наши дни уделяется огромное внимание. ...

Кома при сладком диабете

Люди, страдающие этим болезнью находятся в неизменной угрозы впасть в кому и погибнуть, что, кстати, ...

Анестезия при лечении зубов

Многие люди не знают, что ткани зубов в большей степени снабжены нервными окончаниями, чем ткани ...

Законы парилки

Есть определенные правила поведения в российской бане, заключающие внутри себя вековую мудрость. Если их не ...

Чем опасно лето для астматиков?

Безусловно, человек постоянно следит за тем, что ест и пьет. Но следит ли он за ...

Пиурия или гнойные скопления в моче: причины и лечение

Гнойные скопления в моче могут встречаться как у мужчин, так и женщин. Это крайне неприятное ...

Непроходимость кишечника, причины, лечение

Непроходимость кишечника является опасным для жизни патологическим состоянием, при котором нарушается прохождение содержимого желудка, кишечника, ...

Ортопедический матрас – нужен ли? Конечно, нужен!

Если головная боль, ломота в спине по утрам, беспокойный, прерывающийся сон постоянные спутники, не стоит ...

Шалфей при потливости

Согласитесь, запах пота считается не самым приятным ароматом. Тем не менее нередко вместо того, чтобы ...

Гематурия: что это такое и опасно ли ее появление

Гематурия – это медицинское понятие. Под ним понимают наличие крови в моче свыше нормы, а ...

Хронический гломерулонефрит: современный подход к диагностике и лечению

Хронический гломерулонефрит – это постоянно развивающийся распространенный иммуновоспалительный процесс, поражающий клубочковый аппарат почек, и как ...

Чем опасны заболевания миокарда, эндокарда и перикарда для беременных?

Беременность – ответственный период, в который обязательно нужно следить за своим здоровьем. У женщины могут ...

Подагра это системное заболевание, которое успешно лечится

Подагра это хроническое тяжелое системное заболевание суставов. Она опасна, потому приводит к значительному снижению уровня ...

Симптомы и лечение опущения почки

Опущение почек – приобретенная усиленная подвижность органов. Почки могут слегка сдвигаться при перемене положения тела ...

Как размеренно похудеть?

Физиологический способ похудения основан на грамотном питании. Этот способ интенсивно употреблялся нашими праотцами, и конкретно ...

Кровоток головного мозга зависит от физической активности, выяснили ученые0

Даже непродолжительный отказ от физической активности, в частности фитнеса на 10 дней, оказывает заметное воздействие ...

Зависимость от алкоголя и наркотиков: Часто задаваемые вопросы

Вопрос: Как я могу самостоятельно определить, есть ли у меня залкогольная или наркотическая зависимость? Ответ: ...

Педикулез

Первые упоминания о вшах появляются в IV веке до н. э. в Египте. Спустя несколько ...

Лечение аутоиммунного тиреоидита народными средствами популярные методы

Содержание Что предлагает народная медицина? Как вылечить аутоиммунный тиреоидит с помощью лекарственных растений? Сокотерапия в ...

Переломы костей верхних конечностей

Переломы плечевой кости Переломы диафиза плечевой кости  Переломы костей предплечья Распознавание перелома лучевой кости Распознавание ...

Виды фобий – чего боятся люди

Каждый человек чего-то боится, испытывает страх перед чем-либо. Однако, со временем, это чувство проходит, и ...

Рейтинг@Mail.ru